摘要 ：爸爸妈妈“鼓舞”出来的鼓舞孩子 ，为什么也郁闷了 ？式教什也不论对孩子仍是对朋友家人 ，最好的孩为会郁鼓舞历来不是“你必定能够” 、“我相信你” ，鼓舞而是式教什也告知ta——“即便做欠好 ，也不要紧”。孩为会郁  咱们身边有那种“对鼓舞过敏”的鼓舞人吗
？ 我身边就有一个。 发小C ，式教什也从小便是孩为会郁爸爸妈妈眼中“他人家的孩子”。 从小学到高中 ，鼓舞她在所有的式教什也升学考试都踩着线进入要点校园、要点班
。孩为会郁 亲属朋友们集会 ，鼓舞她总会成为咱们夸奖的式教什也目标
、变身聚光灯下的孩为会郁完美小孩 。 但C却描述自己，一向是“扒在‘优异’的及格线”上的人
，每次分数出来 ，在高手如林的要点班 ，排名仅仅班级后2/3 。 每逢这时分 ，爸爸妈妈不懈的鼓舞总会变得分外尖锐： “你从小没有让我操心过 ，妈妈相信你 。”
。 “可我不相信我自己啊...” 。 “下次考好了
，咱们去旅行庆祝一波”
。 “但我真的好累 ，想歇息歇息...”
。 这些充溢期许的温顺言语 ，落在C身上 ，好像一枚枚千斤重的秤砣 ，把她压得喘不过气来 ，简直堕入郁闷状况 。 C的状况
，让我开端考虑两个问题 ：“好孩子是夸出来的”完全对吗 ？为什么有的情况下 ，爸爸妈妈越鼓舞孩子越难过？ 。 01. 过度鼓舞是一种变向赏罚。 还记得查高考成果时的场景吗 ？ 颤颤巍巍地输入考号和暗码，只敢从手指缝中偷瞄一眼成果
，心跳快得像住进了千万匹奔马...... 。 印度电影《开始的愿望》中，男孩拉加夫怀着相同的心境查询考试成果
，输入信息 、回车 ，只见屏幕上赫然呈现一行赤色大字
： Better luck next time!!! （再接再厉），宣告了他的落榜 。 拉加夫跌坐在门框上 ，神态懊丧 ，失声痛哭 ，嘴里静静念道 “全部都完毕了，我的人生完了......” 。 紧接着站动身 ，接近围栏 ，身体向后一仰 ，从高空坠下......。 看到这儿 ，你或许以为是爸爸妈妈过分苛刻 ，逼他逼得太紧
？ 可实际却正好相反 ，父亲一向在宽慰他
。 出分之前 ，拉加夫一向七上八下，尽心的父亲全都看在眼里 ，见他担忧到无法下床
，便亲身将食物端到床前 ，劝他吃饭
： “过几天你就要住宿舍了 ，知道那里的饭有多难吃吗 ？吐出来的
，可比吃进去的还要多
。” 。 拉加夫一脸懊丧，告知父亲身己很忧虑底子考不上 ，但父亲仍然温顺地鼓舞他 ： “别忧虑了
，你考得很好，卷子也写得很顺 ，必定能考上 。” 。 “你应该去交个女朋友 ，你知道工学院的女生有多稀有吗 ？”
。 作为鼓舞式教育的拥趸者 ，父亲一向扮演着儿子刚强的后台
，他告知拉加夫，等出分数那一天 ，必定要开一瓶好酒好好庆祝一番 。 正由于是这样 ，拉加夫怀着对父亲的内疚
、对自己人生的否定 ，在落榜的那天差点完毕生命。 母亲看到病床上插满管子的儿子，满眼含泪
，苦楚地对自己的前夫说
：“你给他的压力太大了 ，自己都认识不到 。”
。 有的时分 ，过错的鼓舞真的比责怪还要可怕，且鼓舞者自己还发觉不到 。 父亲“过几天你就要住宿舍了” 、“开香槟庆祝”等表达 ，看似在协助拉加夫走出懊丧，其实更像是对儿子现状的否定 ，“假如你...我就...”的潜台词 ，给了拉加夫非常大的压力
。 曾奇峰教师有一句很有名的话 ，叫
。“过度等待其实是施虐”
。。 这种过错的鼓舞正是一种过度等待，给孩子一种“成功是理所应当的”幻觉 ，如此一来
，一旦失利便会感到加倍的懊丧和衰弱 。 鼓舞自身并没有问题 ，但超出对方才能规模的鼓舞 ，真的是一种损伤 。 心思学中
，有一则耶克斯品德森规律
，能够很好地反响这一现象 ： 在处理简略使命时 ，咱们心里的动机水平越高 ，功率也会越高； 当处理困难或杂乱使命时 ，心里的动机水平超越必定程度 ，反而会下降咱们的干事功率 。 也便是说 ，面对一项困难使命时
，爸爸妈妈的不懈鼓舞会使咱们更想把工作做好。 。过强的输赢欲反而让咱们堕入焦虑和严重的状况
，导致最终成果不如人意 。 。02. 过度鼓舞或许下降心思弹性 。 《纽约客》中从前刊登过一幅漫画 ，一位牛高马大的中年女子照镜子 ，在镜子里看到的居然是一位修长少女。 实际日子中 ，这种改动个人形象的“神器”不必定是哈哈镜 ，也或许是他人的反应
。 咱们从伙伴的心情和神态中 ，判别自己是否被接收； 相同的 ，孩子从爸爸妈妈的夸奖或是责怪中 ，反思自己的行为
，然后不断生长。 朋友A和我说起自己的母亲 ，描述她是自己的“粉头” 。 高中时期，母亲最痴迷的业余活动 ，便是在放学时的校门口 ，拿着鲜奶和点心
，扎堆在爸爸妈妈圈里细数自己孩子的种种优异。 在母亲的“彩虹屁”式鼓舞中长大的她，一向觉得自己什么工作都能顺畅处理 ，直到顺畅保研后 ，她去了车程6小时的外地上学 。 新的校园，新的六合 。 那时A才发现
，身边同学个个都是佼佼者，他人不吃力就做成的试验
，自己要花上好几天 ，心里发生巨大的落差感 ，极端苦楚——
。 。“如同泡沫被戳破了 ，第一次发现自己这么弱” 。 母亲蜜糖式的正面管束 ，使A发生了 。“理想化形象” 。，在母亲眼中的她总是“很棒
，还能更棒”的 。 这让A无无认识中接受了这个设定 ，滋生出心里的全能感 。
，以为自己只需想做就能做得最好
。 堕入这种心思状况的人 ，在被实际“经验”后总算认清自己，要么堕入自我贬低 ，要么不惜全部保护自己的完美形象 。 没完没了地说：“要是其时再....一点 ，肯定能更好 。” 。 2019年上海师范大学的一项研讨标明
，被夸张的孩子和被镇压的孩子相同，都短少必定的“心思弹性”。 美国心思学家Anthony将心思弹性界说为“人们阅历波折
、伤口后的恢复才能” 。 面对相同波折压力时，个别心思弹性越小 ，心思健康状况也越差，类似于咱们常说的“心态欠好” 。 心思弹性既遭到先天影响 ，更与后天环境 、教育密不可分。短少波折教育 、没有体会过失利的孩子，心思弹性往往较弱
。 由此可见 ，朴实的镇压式或鼓舞式教育 ，好像都不行全面 。 。 03. 全部反应其实都贵在“实在”
。 1 、比起夸奖或许批判 ，更重要的是实在
。 某种程度上 ，过错的鼓舞和批判相同 ，都是为了敦促孩子满意爸爸妈妈的等待，仅仅“用糖仍是用鞭子”的差异 ，并不是发自心里的认可 。 当爸爸妈妈心里的绝望、焦虑等负面心情没能得到实在的表达 ，这些主意并不会消失 ，而是会经过其他方法传递出来 。 比如说 ，一些爸爸妈妈嘴上故作轻松 ：“不要紧 ，咱们不在乎你考多少 。”但细细品读说话的口气和气氛，仍然能感知到不大对劲 ，他们心里非常焦虑 。 这种表里纷歧致的表达 ，会使孩子感到虚伪和愤恨
，将自己和爸爸妈妈阻隔开来。 这时分 ，比起虚伪的鼓舞
，孩子或许更期望听到一些实在的观念 ，比如说 ： 爸爸/妈妈刚刚却是有些绝望，由于咱们看到你很尽力，也很等待有更好的成果 。 不过不要紧，咱们能够一同想办法 ，找出问题所在 。 2 、变“纵向联络” ，为“横向联络” 。 《美好的勇气》一书中，曾讨论过阿德勒的闻名观念 ，他激烈对立 “经过表彰促进增加” 。 阿德勒以为“尊重是鼓舞之源” ，带有评判意味的“你真是令我刮目相看” 、“你做的不错”等等夸奖，听起来更像是上司对部属 、有才能对没才能的人的操作 ，让亲子联络变成了“纵向联络”—— 。 这种联络里 ，爸爸妈妈是主导
，孩子是隶属
，孩子需求为了满意爸爸妈妈等待而尽力 。 阿德勒更发起一种“横向联络”，行将对方视作不同但相等的个别来对待 ，不把ta和任何人比较 ，尽量不评判对方的行为 ，不论是正面仍是负面 。 比如说 ，当孩子第一次做出一桌子菜时，纵向联络思想的爸爸妈妈或许会说“真不错
，做得挺好 ，值得表彰 。”
。 乍一看没什么问题 ，但仍是给人一种高高在上的感觉
，更相等的回应方法，其实是对ta说
：“谢谢你 ，可真是帮咱们大忙了 。”。 正如阿德勒所说 ：“假如想要调和地日子在一同 ，那就有必要把对方当成相等的人
。” 。 建立在尊重根底之上的对话
，拉近了互相心的间隔 。
。 写在最终 ： 人生漫漫
，更像是一场旅途 ，而不是急迫的竞赛 。 聚精会神胜败输赢
，反而简单失去太多 ，路旁边的野花野草美观 ，山川河流雄壮
，而日子中最重要的东西
，本便是日子自身
。 不论对孩子仍是对朋友家人
，最好的鼓舞历来不是“你必定能够”
、“我相信你” ，而是告知ta——。 。“即便做欠好 ，也不要紧”
。 作者 ：清筠
。 修改
：KGG。
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